Deilige yoga praksiser, masse tid til strand, spa, hav og turer i de urtekledde åsene. Perfekt å kombinere med annen ferie. Dra alene, med venner, kjæreste eller familie. En uforglemmelig retreat som setter dype spor og gode minner. Velkommen til paradis- jeg gleder meg til å vise deg "øya mi" !
Yoga:
Vinyasa Flow sessions hver morgen og Restorative yoga med ryggmitra (Backmitra) på ettermiddagene. Lekende og utfordrende lang Vinyasa Flow session hver morgen med pusten som hoved-redskap vil gi oss økt energi og styrke/utholdenhet. Ro-givende Restorative yoga med rygg-mitra på ettermiddagene vil hjelpe oss å løsne opp spenninger og blokkeringer i bryst-rygg, skuldre, nakke og armer samt trene opp støtte-muskulatur. Disse to metodene vil sammen være bevisstgjørende rundt bevegelsesmønstre vi har tillagt oss igjennom livet og kunne hjelpe oss i å bedre holdningen vår i alle kroppens lag og gjøre oss sterkere, smidigere og mer tilstede i bevegelse og stillhet. Vi vil oppleve å få mer plass, mere aksept, og økt velvære i oss selv. Yoga- shalaene på Aegialis stedet er alle helt nydelige rom…. med utsikt mot hele Aegiali havnen, åsene og havet, har shalaene en inspirerende innvirkning på sansene våre. Stedet i seg selv gir en følelse av å bli fylt med energi, indre ro og fred. Et perfekt utgangspunkt for en velgjørende yoga-ferie!
Hotellet:
Vi bor på Aegialis Spa Hotel som er et nydelig 5-stjerners hotel på en klippe med utsikt til havet og hvite sandstrender. 7 min. gange til stranden. Hvert rom har terrasse/balkong med helt fantastisk utsikt til havet. Spa-seksjonen tilbyr bl.annet klassisk masasje, aromaterapi, krystallhealing, sauna, hamam, boblebad, ansikts-og kroppspleie, frisør, treningsstudio og saltvanns-baseng både innendørs og utendørs.
Strender og aktiviteter:
Strendene på Amorgos er kjent for å være de vakreste av alle på Kykladene, filmen Big Blue ble bl.a spilt inn her! Etter yoga-praksis frister strendene med sin hvite strand og krystallklart vann…Nyt favorittboka, eller ta en tur i det fantastiske urtekledde klippelandskapet langs sjøen for å utforske alle de gjemte hemmelighetene og magiske utsiktspostene øya har å by på. Her finner du bl.annet viltvoksende salvie, timian og rosmarin. Flere landsbyer og tavernaer ligger gå-avstand fra hotellet.
Det er også gode snorkle og dykke-forhold, og kajakker kan leies for de eventyrlystne.Hotel-restauranten Ambriosa tilbyr en kulinarisk Aegliansk mattradisjon, og de mange smakfulle rettene er laget av lokalt dyrkede organiske råvarer- fra hotellets egne kjøkkenhage.Fra restaurant- terrassen kan du nyte utsikten over havet, fjellene og de nærliggende landsbyene.
Eksempel på dagsprogram:
kl 07.45 - 09.30: Morgenpraksis, Vinyasa Yoga
kl 10.30: frokost
kl 11.30- 17.15: Egentid: Dagene har vi til strand, spa, bading, hvile, utforskning av øya etc.
kl 17.30-19.15: Ettermiddagspraksis, restorative med Backmitra
kl 19.30: Middag
Inkludert i prisen er:
- 5 overnatting på 5 stjernes hotel
- alle yoga-øker
- frokostbuffet
- 5-retters middag/buffet hver dag
- 1 massasje session og fri bruk av alle spa-fasiliteter
- Pick-up service fra og til havnen/hotellet.
Du bekoster selv:
- flyreise
- ferge til og fra øya
- Lunsj og annen mat og drikke utenfor hotellet
- andre aktiviteter etc
Påmelding og kontaktinfo:
5000,- betales til Pias kontonr. 16073778186
Overnatting betales direkte til hotellet:
Superior dobbeltrom- (2 pers. deler rom) 880 euro pr. person
Superior enkeltrom- ( 1 pers i rom) 1380 euro pr. person
Bestilles direkte til hotellet ETTER påmelding hos Pia:
Husk da å si at du er del av Pias gruppe, da får du en redusert pris: contact@aegialis.com
For påmelding og mer informasjon kontakt Pia via mail på pimako@online.no
Her finner du noen forslag til fly og ferger, da det finnes flere muligheter:
1. Fly til Santorini med Norwegian, og ta ferge videre til Amorgos (1 overnatting på Santorini og ferge til Amorgos på 1,30 time ca. kl 1215 den 17 juli. Dette er den ruten de fleste har valgt de siste årene. BILLIGE billetter med Norwegian fra Oslo til Santorini kvelden 16 juli (ligger ute nå)
2. Fly til Athen med SAS eller Norwegian og ferge til Amorgos (1 overnatting og ferge ca. 6 timer)
3. Fly til Athen med SAS eller Norwegian og innenlandsfly til Naxos (40 min) Evt. overnatting på Naxos så ferge til Amorgos (1 time)
(Forøvrig er det mange andre flyselskaper å velge mellom, f. eks Lufthansa flyr også til Santorini fra Oslo)
Fergeruter og priser finnes på www.seajets.gr
Anbefaler å kombinere denne ferien med annen ferie dersom man har mulighet! Mulighetene er mange hvis man ønsker å forlenge oppholdet på Amorgos, eller dra til en av de mange nærliggende nydelige øyene rundt før reisen hjem igjen.
