Sigrid begynte med yoga i 2007. Hun tok sin første yogalærerutdannselse i 2016, og startet med undervisning av yoga for barn samme år. Etterhvert startet hun med undervisning for voksne.
For Sigrid er yoga en del av hverdagen. Hun utfører daglig yogapraksis, som hjelper henne til bedre tilstedeværelse og livsglede. Yoga undervisningen, og det å kunne dele sin kunnskap med andre er noe hun brenner for.
Sigrid underviser i ulike former av yoga for voksne. Fokuset i undervisningen er rettet på pust og at stillingene utføres riktig. Dette er for å skjerpe konsentrasjon og tilstedeværelse for de som praktiserer, og at man vet yogastillingene utføres på en trygg måte.
Yogaundervisningen hun praktiserer rettet mot barn er fokuset rettet mot lek. Dette foregår i et raskere tempo og man har mindre fokus på alignment. Målet her er at barna skal ha det gøy, samtidig som de opplever mestring i yogastillingene og pusteøvelsene.