Prem har 3 ½ års fagutdannelse til yogalærer ved Yogalærerskolen i Norge, inkludert spesialutdannelse i Yoga for gravide. Utdannelsen i Yin Yoga er tatt ved Yin Yoga instituttet i Oslo, og hun har også tatt utdannelser innenfor Vinyasa Yoga og Mindful Restorative Yoga ved Oslo Yoga.
Prem driver til daglig Verket Yoga, der hun har undervist siden 2010. Hun har i flere år arrangert retreater og yogaferier i inn- og utland.
For Yogasenteret underviser hun i YinYogai klosteret.
Prem har en spesiell interesse for pustens betydning for helse og velvære, og har tatt utdannelse hos to av Nordens mest kjente pusteeksperter, Anders Olsson og Anette Aarsland.
Hun er utdannet Cand. Scient innen medisinsk biologi og har mange års erfaring som rådgiver innen statlig forvaltning.
Prem er godkjent medlem av Norsk Yogalærerforbund.