Eier & Yogainstruktør
Cecilias reise inn i yogaens verden startet i 2009, etter at fotballkarrieren var over, og hun begynte å lete etter noe annet.
Hennes søster hadde lenge snakket om yoga og de positive effektene det kunne ha, men Cecilia var skeptisk. Yoga virket ikke som noe for henne – det var verken nok kraft eller fart, og hun fryktet at kroppen hennes, preget av mange år som fotballspiller, ville være stiv og i dårlig form.
Da hun først prøvde yoga, fikk hun bekreftet sine mistanker om kroppens stivhet, men hun innså raskt at dette var noe kroppen hennes virkelig hadde godt av. Etter hvert oppdaget hun også at yogaen hadde en stor positiv effekt på det travle sinnet hennes.
Cecilias enkle yogafilosofi er at alle kan gjøre yoga, men at hver person må finne sin egen vei og balanse. Det som gir balanse for én, er ikke nødvendigvis det rette for en annen. Vi er alle forskjellige og unike, mener hun.
Gjennom sin yoga-reise har hun tilegnet seg kunnskap og sertifisering i Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Mindful Restorative Yoga, MediYoga og Yoga Nidra. I 2022 fullførte hun Maja Thunes unike yoga-utdanning, "Terapeutisk Yoga og Kjærlighet som Medisin". I tillegg til sitt arbeid på Arendal Yogastudio, er hun også innehaver av Avdeling Grimstad.
Yoga er en stor og viktig del av hverdagen til Cecilia; det er mer enn bare jobben hennes – det er en livsstil. For henne er yoga et pusterom hvor hun kan lande i seg selv, uten forventninger eller ønsker om forandring. Det handler om å observere hvordan hun har det akkurat i øyeblikket, både fysisk, psykisk og emosjonelt. Dette er en viktig del av hennes vei mot å akseptere seg selv helt og fullt.